WORKSHOPS

Zur Vertiefung & Intensivierung.

Für alle, die sich - allein oder mit einer Freundin - so richtig austoben wollen, finden bei uns am Samstag und Sonntag verschiedene Workshops statt. Auch hier hat jeder Schüler seine eigene Stange (oder Hoop, Flying Pole, Silk, Hammock, Blackroll, Yogawheel, ...).

Unsere Workshopthemen variieren und fokussieren den Blick immer wieder auf neue Details, wie Hüftöffnung, Invert-Techniken, Stile oder Faszientraining. Einfach mal rumstöbern und sich begeistern lassen.

Alle paar Monate laden wir zudem internationale Stars aus den Bereichen Pole, Aerial, Contorsion und Artistik zu uns ein - die man als begeisterte Polerina nicht verpassen sollte. 

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LOCATION.


ADC POLE LOFT
Süderstrasse 159 a


Hinterhof, 1. OG links
20537 Hamburg

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Fon 040 - 555 6416 5
Fax 040 - 555 6416 6


office@adc.hamburg
www.adc.hamburg

BÜROZEITEN.


Di, Mi, Do 10-16 Uhr

Die Studio-Öffnungszeiten richten sich nach den Trainingszeiten.

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